Cómo Empezar en Calistenia desde Cero (Con Mowlihawk)

Cómo Empezar en Calistenia desde Cero (Con Mowlihawk)

Vemos cómo puedes hacer Calistenia aunque no tengas absolutamente nada de fuerza, y poco a poco ir progresando hasta llegar a dominar las habilidades básicas.

Canal de Mowlihawk: https://www.youtube.com/channel/UCdAZllOWA42vcxvno_bvPtw

Mi libro, Guía Completa de Calistenia y Street Workout, disponible en formato digital y papel: http://www.guiacalistenia.com

Mi aplicación para IPHONE con planes de entrenamiento, rutinas y ejercicios: Calisteniapp https://appsto.re/es/RDDBlb.i

Suplementación, equipamiento y más: http://www.ngstreetworkout.com/p/tienda.html

 

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