Ejercicios de Espalda Baja para Perfeccionar FRONT LEVER

Ejercicios de Espalda Baja para Perfeccionar FRONT LEVER

Vemos ejercicios muy poco comunes para trabajar la espalda baja, lumbar, erectores espinales etc. los cuales te ayudarán a perfeccionar la posición del front lever y evitar que te salga con mala forma.

También vemos otros ejercicios complementarios y una rutina para que no tengas ningún problema en conseguir tu objetivo. Si tienes problemas con tu postura en front lever o te falta poquito para sacarlo te recomiendo aplicar estos ejercicios al menos una vez a la semana.

Altavoz August WS300 (40% descuento): https://goo.gl/PtHkEz

Rueda abdominal (10% de descuento con el cupón: YERAI): http://prozis.com/z5D

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *